ダイエットのアシストにローヤルゼリーを飲もう

ローヤルゼリーと聞くと、美肌効果をもたらしたり、特有の成分デセン酸によってコレステロール値をコントロールしたり、といったイメージが強いかもしれません。
しかし、ローヤルゼリーはダイエットにも効果的です。

飲めばすぐに痩せられるということにはなりませんが、ローヤルゼリーに含まれるアミノ酸は、間接的にダイエット効果をもたらします。
これは、アミノ酸によって基礎代謝を上げることができるためです。
基礎代謝を上げるということは、消費される量が増えるということです。
極端な話ですが、全く動かなくても消費されるエネルギーが増えることになるため、今までと同じ食事をしていても太りにくくなります。

さらに、基礎代謝が上がるということは、身体に脂肪を溜めこみにくい体質へ変えていくことになり、効率よくダイエットができます。
食事制限をしているのにあまり成果が見られないと感じている時には、基礎代謝が低下している可能性があります。

基礎代謝は１０代をピークに、その後加齢とともに下がっていきます。
４０代になると急激に落ちていくため、ちょっとやそっとの食事制限では効果が出ません。
そのため、中年になってからのダイエットでは、基礎代謝を上げることを意識することがポイントなのです。

その点、基礎代謝を上げるローヤルゼリーは、ダイエットの良いサポート役になります。
ビタミンやミネラルなど栄養価も高いため、ダイエットに不足しがちな栄養を補給することもできます。
ダイエットがあまりうまくいかないと感じている時には、ローヤルゼリーを活用してみてはいかがでしょうか？