ローヤルゼリーで肩凝りが改善できる！？

肩凝りの原因は様々ですが、主なものとしては長時間にわたって同じ姿勢をすることや運動不足による血流や血行の悪化、ストレスや自律神経の乱れ、食事のバランスや冷えによる首や肩付近の血行不良などがあります。

その他にも更年期障害によるホルモンバランスの乱れや、加齢による血管や筋肉の効果が原因の血流悪化などが挙げられます。
そのつらい肩凝りを、サプリメントなどでおなじみのローヤルゼリーで改善できるといいます。
ローヤルゼリーは働き蜂が体内で生成する甘味料のひとつで、アミノ酸が豊富で良質なタンパク質を含んでいます。

葉酸やビタミンＢ１２などのビタミン類や必須アミノ酸を含む豊富なアミノ酸を含有していることから、疲労回復効果やホルモンバランスの正常化に効果があり、ミネラルを多く含んでいることからストレス耐性の向上や自律神経の安定化に効果を発揮することでも有名です中でも自然界ではローヤルゼリーにしか含まれないと言われているのが「ローヤルゼリー特有成分」とも呼ばれる「デセン酸」という脂肪酸の一種です。

デセン酸は自律神経を整えたり更年期障害の予防に働くだけでなく、がん細胞を予防する効果や、皮脂の分泌を調整して美肌や育毛に役立つこともわかっていますローヤルゼリーに含有されるこれらの有効成分が、筋肉疲労や筋力低下の緩和改善はもとより、血行や血圧の改善、疲労回復に働きかけて、首や肩周りの血流をスムーズにしてくれるので、肩凝りの改善につながるのです。